Usein suositellaan juotavaksi sitruunavettä, koska siitä on kuulema monenlaista hyötyä niin iholle kuin keholle ja jopa vähentää lihas/ nivelkipuja. Olen viimeisen vuoden aikana yrittänyt opetella juomaaan yhä enemmän sitruunavettä. Joskus on kausia kun innostun ja toisinaan ei tulee ollenkaan juotua. Päivittäin kyllä smoothien joukosta sitruunaa löytyy tai aina kun ehtii Lidlistä käydä ostamassa.
Jotenkin ehkä voin uskoa tuon, että sitruunalla on vaikutusta ihon hyvinvointiin. Nykyään kasvoni ovat kyllä paremmassa kunnossa. En tiedä johtuuko siitä, että välillä juon tuota sitruunavettä vai siitä, että en syö maitotuotteita.
Oli sitten tavallinen vesi tai sitruunavesi niin kyllä se on juotava jääkylmänä jääpalojen kera. Rakastan jäistä vettä. Jatkuvasti pakastimeen laitan tyhjän vesipullon siihen asti kunnes vesi alkaa hiukan jäätymään. Varsinkin kuumana kesäpäivänä on ihanaa juoda kylmiä juomia jäiden kera. Minulla on kyllä useimmiten tapana pureskella niitä jääpaloja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti