Suklaan marjainen chiavanukas on yksi suosikkivälipala, jota tulee tehtyä. Kesäisin on tietysti ihana ostaa torilta tuoreita marjoja, mutta suurimmaksi osaksi pieni pakastin on täynnä pakastemarjoja, joista tulee tehtyä vanukkaita ja smoothieita.
Raakakaakaojauheeseen tutustuin hyvin monia vuosia sitten, vaikka se on kallimpaa kuin tavallinen kaakao tulee sitä ostettua silloin tällöin. En kuitenkaan käytä sitä joka kuukausi, joten säilyy moniakin kuukausia. Tämä on hyvä suuren herkkuhimoon.
Suklaan Marjainen Chiavanukas
1 dl Raakakaaojauhetta
1 dl Jogurttia
Muutama taateli
(1 Avokado)
1 Banaani
1-2 dl Jogurttia
1-2 rkl Chiasiemeniä
½-1 dl Vadelmia
½ dl vettä
Koristeluun: Kookoshiutaleita
1. Lämmitä jäiset marjat mikrossa, Lisää joukkoos chia ja vesi, sekoita kunnolla sekaisin.
2. Laita chiamarjasekoitus purkin pohjalle ja anna siementen turvota rauhassa.
3. Sekoita taatelit, banaani, kypsä avokado ja jogurtti tehosekoittimessa.
4. Lisää purkkiin hiukan jogurttia niin, että marjakerros peitttyy ja lopuksi suklaakerros jogurtin päälle .
5. Koristele kookoshiutaleilla tai jollakin muulla mitä kaapitsa löytyy
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti